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Articulos de revista y ensayos independientes organizados por tema.

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Enero 2026

Estas en la prision de tu mente y tus emociones, despierta

Edicion destacada

Estas en la prision de tu mente y tus emociones, despierta

Psicologia y conciencia · Septiembre 2024

A traves de una metafora inspirada en la tradicion sufi, el texto muestra que la libertad interior aparece cuando observamos y cuestionamos nuestros patrones mentales.

Dr. Eduardo Insignares·7 min de lectura
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2026: la salud en tiempos de aceleracion
Salud contemporanea·Enero 2026

2026: la salud en tiempos de aceleracion

Reflexion sobre enfermedades del desgaste: hiperestimulacion, cansancio cronico y desconexion de ritmos biologicos.

Dr. Eduardo Insignares·8 min de lectura
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Hambre, escasez y la reconquista silenciosa de la salud
Nutricion y metabolismo·Agosto 2025

Hambre, escasez y la reconquista silenciosa de la salud

El articulo examina la paradoja de abundancia calorica con fragilidad nutricional y propone una reconquista alimentaria consciente.

Dr. Eduardo Insignares·8 min de lectura
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La manipulacion silenciosa: como los discursos moldean nuestra realidad
Pensamiento critico·Julio 2025

La manipulacion silenciosa: como los discursos moldean nuestra realidad

Analisis de como los discursos politicos, mediaticos y culturales influyen en decisiones colectivas a nivel social, cognitivo y comunicativo.

Dr. Eduardo Insignares·7 min de lectura
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Esclavitud digital
Neurociencia·Julio 2025

Esclavitud digital

Analisis de como hiperestimulacion digital y notificaciones constantes afectan atencion, estres y capacidad de descanso profundo.

Dr. Eduardo Insignares·7 min de lectura
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Somos lo que comemos
Nutricion integral·Junio 2025

Somos lo que comemos

Historia de transformacion personal que conecta nutricion, habitos y salud integrativa para repensar el impacto real de la alimentacion diaria.

Dra. Blanca Bolano·7 min de lectura
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El codigo molecular
Medicina integrativa·Junio 2025

El codigo molecular

Este enfoque propone ampliar la medicina incorporando la dimension de informacion biologica y comunicacion celular sistemica.

Dr. Eduardo Insignares y Dra. Blanca Bolano·8 min de lectura
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